5 conseils pour éviter les morsures de tiques
1) UN CHOIX DE VETEMENTS JUDICIEUX
Portez un pantalon de couleur claire (afin de distinguer facilement les insectes qui grimpent), rentré dans les chaussettes, afin d’empêcher la tique de pénétrer dans vos vêtements.
2) PROTEGEZ LES ZONES DECOUVERTES
Il existe des répulsifs contre les insectes à pulvériser sur les zones découvertes de votre peau.
3) EVITEZ LES BROUSSAILLES
Marchez au milieu des sentiers. Et quand vient l’heure du pique-nique, restez sur une zone dégagée et isolez-vous du sol avec une couverture.
4) INSPECTION APRES LA PROMENADE
L’idéal est de prendre une douche et de changer de vêtements. Après cette première étape, examinez consciencieusement tout votre corps.
5) COMMENT RETIRER UNE TIQUE ?
Retirer la tique grâce à une pince à tiques. Désinfectez la plaie avec un antiseptique sans alcool après avoir enlevé la bestiole. Observez la trace de la piqûre pendant trente jours. Si une trace rouge circulaire se forme peu à peu et s’étend, consultez votre médecin.
Illustration : iStock
Texte: Passeport santé
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